อาหาร & โภชนาการ

อาหาร & โภชนาการ

อาหาร & โภชนาการ26 viewsCrazy Secret

พรีไบโอติกส์ (Prebiotics) คืออะไร?

รู้หรือไม่ว่านอกจากโพรไบโอติกส์ (Probiotics) ที่สำคัญต่อระบบขับถ่ายและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้ลูกน้อยแล้ว พรีไบโอติก (Prebiotic) ก็สำคัญเช่นเด...

อาหาร & โภชนาการ

26 viewsCrazy Secret

อาหาร & โภชนาการ

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการทารก79 viewsCrazy Secret

5 สารอาหารบำรุงสมอง เสริม IQ ให้ลูกน้อย

เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่ทุกคนอยากให้ลูกๆ เป็นเด็กฉลาด ทั้งด้านทักษะไหวพริบ ความรู้ และความฉลาดทางด้านอารมณ์ (EQ – Emotional Quotient) นอกจากวิธีการกระต...

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการทารก

79 viewsCrazy Secret

อาหาร & โภชนาการ

อาหาร & โภชนาการ117 viewswaayu

ควินัว (Quinoa) ซุปเปอร์ฟู้ด สุดยอดสารอาหารที่มีประโยชน์

ควินัว (Quinoa) (บางแห่งเรียก กีนัว และคีนวา) ได้ชื่อว่าเป็นแหล่งอาหารซุปเปอร์ฟู้ดมาช้านาน ทั้งนี้เพราะคุณประโยชน์รอบด้านมากมายที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉ...

อาหาร & โภชนาการ

117 viewswaayu

อาหาร & โภชนาการ

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการเด็ก139 viewsCrazy Secret

โพรไบโอติกส์ (Probiotics) คืออะไร? ดีต่อลูกน้อยอย่างไร?

เราอาจเคยได้ยินคำว่า “โพรไบโอติกส์ (Probiotics)” กันอยู่บ่อยครั้งโดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกน้อย การเลือกอาหารหรืออาหารเสริมให้เด็กๆ ที่มีสา...

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการเด็ก

139 viewsCrazy Secret

อาหาร & โภชนาการ

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการเด็ก152 viewswaayu

ลูกเป็นไข้หวัดใหญ่ ทานอาหารที่ทานได้ และอาหารที่ควรเลี่ยง

เมื่อลูกน้อยป่วยไข้โดยเฉพาะในหน้าฝน อีกหนึ่งโรคที่เด็ก ๆ มักเป็นกันเยอะคงหนีไม่พ้น ‘ไข้หวัดใหญ่’ ซึ่งมีทั้งสายพันธุ์ A และ สายพันธุ์ B ซึ่งจะมีรายล...

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการเด็ก

152 viewswaayu

อาหาร & โภชนาการ

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการทารก, โภชนาการเด็ก160 viewsCrazy Secret

แคลเซียม (Calcium) สารอาหารสำคัญ ที่มีมากกว่าเรื่องกระดูก

ความสูงของลูกน้อยเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่หลายคนใส่ใจอยากให้ลูกน้อยมีส่วนสูงตามเกฑณ์ของช่วงอายุและมีสุขภาพของกระดูกที่แข็งแรง นอกจากส่วนสูงเกี่ยวกับพ...

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการทารก, โภชนาการเด็ก

160 viewsCrazy Secret

อาหาร & โภชนาการ

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการทารก, โภชนาการเด็ก126 viewsCrazy Secret

วิตามินบี 12 หากได้รับไม่พอ เสี่ยงออทิสติกและเลือดจาง

วิตามินบี 12 เป็น 1 ในวิตามินที่สำคัญและจำเป็นสำหรับลูกน้อยพอๆ กับสารอาหารสำคัญอื่น ๆ  ที่ลูกน้อยควรได้รับในปริมาณที่เพียงพอ วิตามินบี 12 มีส่วนช่ว...

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการทารก, โภชนาการเด็ก

126 viewsCrazy Secret

อาหาร & โภชนาการ

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการทารก224 viewsCrazy Secret

สฟิงโกไมอีลิน (Sphingomyelin) สารอาหารเพื่อพัฒนาการทางสมอง

สฟิงโกไมอีลิน (Sphingomyelin) หนึ่งในสารอาหารสำคัญที่จำเป็นต่อสมองของลูกน้อย เรามักจะได้ยินและคุ้นชินอยู่บ่อยครั้งกับสารอาหาร สฟิงโกไมอีลินเป็นสารอ...

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการทารก

224 viewsCrazy Secret

อาหาร & โภชนาการ

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการทารก161 viewsCrazy Secret

โคลีน (Choline) สารอาหารแห่งการเรียนรู้และความฉลาด

โคลีน (Choline) หนึ่งในอาหารสมองสำคัญที่คุณแม่ไม่ควรพลาดเสริมให้ลูกน้อย เพราะโคลีนมีส่วนช่วยในการสร้างสมองส่วนที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับ การเรียนรู้ (Le...

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการทารก

161 viewsCrazy Secret

อาหาร & โภชนาการ

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการแม่ตั้งครรภ์134 viewswaayu

6 ข้าวคุณภาพสำหรับคนท้อง ที่ไม่ควรมองข้าม

“ข้าว” นับเป็นอาหารหลักสำหรับคนไทย ในหมวดคาร์โบไฮเดรต ที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย และขาดไม่ได้ ซึ่งปัจจุบันมีการผลิตข้าวออกสู่ท้องตลาดมากมายหลายชนิด ...

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการแม่ตั้งครรภ์

134 viewswaayu