

แม่ท้องขาดแมกนีเซียม เสี่ยงแท้ง จะป้องกันได้อย่างไร?
แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญต่อการทำงานของร่างกาย หากร่างกายขาดแมกนีเซียมเป็นเวลานานอาจก่อให้เกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ เช่น โรคกล้ามเนื...

ออกกำลังกายหลังคลอด ทั้งผ่าคลอด และคลอดแบบธรรมชาติ
การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบุคคลทุกเพศทุกวัย เพราะนอกจากการออกกำลังกายจะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังมีผลพลอยได้อื่น ๆ ตามมาอีกมากมาย ตัวอ...

คนท้องกับปัญหาฝุ่น PM 2.5 อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม
PM 2.5 คือ ฝุ่นละอองขนาดเล็ก หรือฝุ่นละเอียด (fine particulate matter) ที่ไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่า เนื่องจากมีอนุภาคที่เล็กมากๆ คือ 2.5 ไมโครเมต...

เลือดล้างหน้าเด็ก คืออะไร? ยังตั้งครรภ์อยู่ไหม จะรู้ได้อย่างไร?
สำหรับคู่สามีภรรยาหลาย ๆ คู่ที่อยู่กินกันมาสักพักแล้ว ตั้งใจว่าอยากจะมีลูกสักคนเอาไว้เชยชม และสร้างความสุขให้ครอบครัว จนกระทั่งเช้าวันหนึ่งตื่นมาก็...

ฝากครรภ์ สำคัญอย่างไร ครั้งแรกตรวจอะไรบ้าง พร้อมราคา?
มีคุณแม่บางท่านที่มาปรึกษาโน้ตในเฟสบุ๊กคุณแม่บ้านบ้าน (Simply Mommy Note) ค่ะว่า “ตอนนี้เขาตั้งครรภ์ได้ 5-6 เดือนแล้ว แต่ยังไม่ได้ไปฝากครรภ์เลย จะฝ...

วิธีคำนวณอายุครรภ์ รู้วันคลอดด้วยตัวเองเบื้องต้น
สำหรับคุณแม่ที่เพิ่งเริ่มตั้งครรภ์ การคำนวณอายุครรภ์เป็นเรื่องที่มีประโยชน์และสำคัญมากโดยเฉพาะทั้งกับคุณแม่เองและทั้งในทางการแพทย์ด้วย โดยจะทำให้สา...

คลอดลูกในน้ำ ดีอย่างไร ลดความเจ็บปวดขณะคลอดได้จริงหรือไม่
การคลอดลูกแต่ละครั้งเชื่อว่าคุณแม่หลายๆคนน่าจะมีอาการเจ็บปวดตลอดทั้งก่อนคลอด และระหว่างคลอด ส่วนใหญ่แล้วเราจะรู้จักการคลอดอยู่ 2 แบบได้แก่ การคลอดแ...

ผลไม้กระตุ้นน้ำนม บำรุงสุขภาพได้ทั้งแม่และลูก
ผลไม้กระตุ้นน้ำนมมีอะไรบ้าง สำหรับคุณแม่หลังคลอดกับเรื่องที่ทำให้รู้สึกเป็นกังวลมากที่สุดก็คงจะเป็นเรื่องของน้ำนมแม่ ที่กลัวว่าจะไม่เพียงพอหรือไม่ส...

วัยรุ่นกับปัญหารักในวัยเรียน พ่อแม่จะรับมืออย่างไร
นับเป็นเรื่องปกติธรรมดาอย่างมาก ที่เด็กวัยรุ่น ซึ่งเป็นวัยที่ฮอร์โมนเพศกำลังตื่นตัวเรื่องเพศตรงข้าม ทำให้เกิดความรู้สึกตื่นเต้น กระตือรือร้นที่จะมี...

คู่มือโภชนาการอาหารวัยรุ่นอยากหุ่นดี
“วัยรุ่น (Teenager)” ถือเป็นช่วงวัยที่กำลังมีความเปลี่ยนแปลงเกือบจะในทุกๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็น พฤติกรรม อารมณ์ สังคม แนวความคิด และที่เห็นได้อย่างเด่น...

จากปฐมวัยสู่ผู้ใหญ่ที่ดี ต้องปลูกฝังอะไรบ้าง?
พัฒนาการทุกย่างก้าวสำหรับลูกน้อย คือสิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ไม่อาจจะละลายตาได้ โดยเฉพาะช่วงเวลาแห่งการเจริญเติบโตจากวัยทารก สู่ความเป็นผู้ใหญ่ ที่ต...

วัยรุ่นไทยกับวัฒนธรรม พร้อมเทคนิคการปลูกฝังค่านิยมไทย
วัฒนธรรมไทยแต่ดั้งเดิมมานั้นมักจะเต็มไปด้วยความละเอียดอ่อน สุภาพ และละมุนละไม จนเป็นที่ประทับใจของชาวต่างชาติมายาวนานหลายยุคหลายสมัย ทว่า ในปัจจุบั...

พฤติกรรมลอกเลียนแบบของวัยรุ่นไทย เรื่องธรรมดา หรือน่ากังวลใจ
วัยรุ่น คือช่วงวัยที่กำลังอยู่ระหว่างความเป็นเด็ก และการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ จึงพบว่ามีความหลากหลายของพฤติกรรมเป็นอันมาก โดยเฉพาะพฤติกรรมการแสดงออก ที...

วัยรุ่นมีพฤติกรรมก้าวร้าว รุนแรง แนวทางการรับมือ
จากสถิติคดีเด็กและเยาวชนในปี พ.ศ. 2544 – 2548 พบว่า เด็กและเยาวชนมีแนวโน้มในการกระทำความผิดเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ อาทิ คดีที่เกี่ยวกับทรัพย์สิน ชีวิตแ...

วัยรุ่นติดเพื่อนมากไป พ่อแม่จะรับมืออย่างไรดี?
สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกย่างเข้าสู่วัยรุ่น หรือลูกที่อยู่ในช่วงวัยรุ่น (13-17 ปี) หลายครอบครัวคงเริ่มวิตกกังวลกับพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปของลูกๆ เช่น...

ลูกวัยรุ่นหนีออกจากบ้าน สาเหตุ พร้อมวิธีป้องกัน
ไม่ใช่เฉพาะเด็กเล็ก ๆ เท่านั้นที่ “บ้าน” ในความรู้สึกของพวกเขาคือ เซฟโซน หรือสถานที่ที่เขาจะมีชีวิตอยู่ได้อย่างปลอดภัย และอบอุ่นหัวใจอย่างที่สุด เพ...

ลูกติดมือถือมาก ทำไงดี และวิธีแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์
ลูกติดมือถือเป็นเรื่องกังวลใจของพ่อแม่ ผู้ปกครองหลายบ้านเพราะบางบ้านลูกติดมือถือมากเกินไปจนส่งผลเสียหลายอย่างทั้งด้านอารมณ์ ร่างกาย และสภาพจิตใจของ...

เทคนิคเลี้ยงลูกแบบเพื่อน ทำอย่างไรให้ลูกเปิดใจกับเรา
แต่ละบ้าน แต่ละครอบครัวมีลักษณะวิธีการเลี้ยงลูกต่างกันไปขึ้นกับปัจจัยหลายอย่างอาทิหน้าที่การงาน, เวลา และภาระอื่น ๆ เป็นต้น ปัจจุบันเราอาจพบบ่อยว่า...

10 แชมพูเด็ก ยี่ห้อไหนดี 2023 สะอาด อ่อนโยน
เพราะสุขภาพของลูกน้อยเป็นสิ่งสำคัญ ผิวของลูกก็ยังบอบบางมาก การรักษาความสะอาดแต่ในขณะเดียวกันก็ต้องอ่อนโยน อย่างการเลือกซื้อแชมพูเด็ก สบู่เหลวอาบน้ำ...

10 ครีมกันแดดเด็ก ยี่ห้อไหนดี 2023 ออร์แกนิค ไม่ระคายผิว
รังสี UV อันตรายต่อผิวมากกว่าที่เราคิด ในทุกๆ ผิวหนังสัมผัสกับรังสี UV ไม่ว่าจะเป็น UVA หรือ UVB ก็ตามมันจะคอยทำร้ายผิวหนังของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ได้...

10 นมผงเด็กแรกเกิด ถึง 12 เดือน ยี่ห้อไหนดี 2023 แข็งแรง เสริมภูมิ
นมแม่เป็นอาหารที่สำคัญและมีประโยชน์สำหรับทารกแรกเกิด เนื่องจากน้ำนมแม่ช่วยสร้างภูมิกันที่แข็งแรงให้ลูกน้อย องค์การอนามัยโลกและกรมอนามัย แนะนำว่าเด็...

10 ที่กั้นเตียง ยี่ห้อไหนดี 2023 แข็งแรง ใช้งานง่าย
เพราะความที่ลูกน้อยยังเล็กเกินกว่าที่จะดูแลตัวเอง และระวังตัวเองได้ โดยเฉพาะเวลานอนหลับ หรือแม้แต่คุณพ่อคุณแม่เองก็อาจหลับลึกโดยไม่ได้ระวังลูกน้อยเ...

9 เป้หมอนกันกระแทก ยี่ห้อไหนดี 2023 นุ่มดี ป้องกันศีรษะลูก
ทุกพัฒนาการคือ สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับระยะแรกของลูกน้อยเสมอ โดยจะต้องให้ความสำคัญด้านความปลอดภัยเสมอ ซึ่งพัฒนาการเด็กทั้ง 5 ระยะ ได้แก่ พัฒนาการแร...

10 แผ่นซับน้ำนม ยี่ห้อไหนดี 2023 ซับดี ไม่ระคายผิวคุณแม่
แผ่นซับน้ำนม (Breast Pads) จัดเป็นสินค้าที่ตอบโจทย์สำหรับคุณแม่และลูกน้อยอย่างมาก โดยแผ่นซับน้ำนมแม่สามารถดูดซับน้ำนมที่ไหลออกจากทรวงอกของคุณแม่ซึ่...

10 น้ำยาล้างขวดนม ยี่ห้อไหนดี 2023 ที่คุณแม่วางใจ
เมื่อคุณพ่อคุณแม่ป้ายแดงต้องการหาสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกน้อย โดยจะเลือกสินค้าต่างๆ เพื่อดูแลสุขภาพและการดำรงชีวิตประจำวันของลูกน้อย ซึ่งความสะอาดน...

10 ซอสมะเขือเทศสำหรับเด็ก ยี่ห้อไหนดี 2023 โซเดียมต่ำ ลดน้ำตาล
เพราะสุขภาพของลูกน้อยเป็นสิ่งสำคัญ การดูแลเรื่องโภชนาการอาหารการกินของลูกน้อยในแต่ละวันจึงเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ให้ความใส่ใจมากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะก...

10 ผ้าอนามัย ยี่ห้อไหนดี 2023 แห้งสบาย ไม่ไหลย้อนกลับ
ผ้าอนามัย เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความจำเป็นเพื่อใช้รองรับประจำเดือน โดยในปัจจุบันนี้ได้มีการพัฒนาให้สามารถจะตอบโจทย์ให้กับทั้งบรรดาสาว ๆ ไม่ว่าจะเป็นกลิ...

10 น้ำยาซักผ้าเด็ก ยี่ห้อไหนดี 2023 สะอาด อ่อนโยน
การดูแลลูกน้อยสิ่งที่ต้องระวังคือ เรื่องความสะอาด เพราะส่งผลกระทบต่อผิวของลูกน้อย ซึ่งมีความบอบบางค่อนข้างสูง การเลือกน้ำยาซักผ้าเด็กที่เหมาะสม จึง...