

ออกกำลังกายหลังคลอด ทั้งผ่าคลอด และคลอดแบบธรรมชาติ

คนท้องกับปัญหาฝุ่น PM 2.5 อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

เลือดล้างหน้าเด็ก คืออะไร? ยังตั้งครรภ์อยู่ไหม จะรู้ได้อย่างไร?
สำหรับคู่สามีภรรยาหลาย ๆ คู่ที่อยู่กินกันมาสักพักแล้ว ตั้งใจว่าอยากจะมีลูกสักคนเอาไว้เชยชม และสร้างความสุขให้ครอบครัว จนกระทั่งเช้าวันหนึ่งตื่นมาก็...

ฝากครรภ์ สำคัญอย่างไร ครั้งแรกตรวจอะไรบ้าง พร้อมราคา?
มีคุณแม่บางท่านที่มาปรึกษาโน้ตในเฟสบุ๊กคุณแม่บ้านบ้าน (Simply Mommy Note) ค่ะว่า “ตอนนี้เขาตั้งครรภ์ได้ 5-6 เดือนแล้ว แต่ยังไม่ได้ไปฝากครรภ์เลย จะฝ...

วิธีคำนวณอายุครรภ์ รู้วันคลอดด้วยตัวเองเบื้องต้น
สำหรับคุณแม่ที่เพิ่งเริ่มตั้งครรภ์ การคำนวณอายุครรภ์เป็นเรื่องที่มีประโยชน์และสำคัญมากโดยเฉพาะทั้งกับคุณแม่เองและทั้งในทางการแพทย์ด้วย โดยจะทำให้สา...

คลอดลูกในน้ำ ดีอย่างไร ลดความเจ็บปวดขณะคลอดได้จริงหรือไม่
การคลอดลูกแต่ละครั้งเชื่อว่าคุณแม่หลายๆคนน่าจะมีอาการเจ็บปวดตลอดทั้งก่อนคลอด และระหว่างคลอด ส่วนใหญ่แล้วเราจะรู้จักการคลอดอยู่ 2 แบบได้แก่ การคลอดแ...

ผลไม้กระตุ้นน้ำนม บำรุงสุขภาพได้ทั้งแม่และลูก
ผลไม้กระตุ้นน้ำนมมีอะไรบ้าง สำหรับคุณแม่หลังคลอดกับเรื่องที่ทำให้รู้สึกเป็นกังวลมากที่สุดก็คงจะเป็นเรื่องของน้ำนมแม่ ที่กลัวว่าจะไม่เพียงพอหรือไม่ส...

ตั้งชื่อเล่นลูกชายไทย ๆ แบบเท่ ๆ ทั้ง 1 และ 2 พยางค์ ไพเราะ ไม่ตกยุค
เรื่องของการตั้งชื่อลูกนะ ตอนแรกโน้ตก็คิดว่าไม่น่าจะยากนะคะ แต่พอมีลูกเอง ชื่อนั้นก็เพราะ ชื่อนี้ก็ดี กลายเป็นเลือกไม่ถูก แต่สิ่งที่สำคัญคือ เพื่อค...

สายสะดือพันคอ จะรู้ได้อย่างไร? อันตรายไหม?
คุณแม่คงเคยได้ยิน “สายสะดือพันคอ” กันมาบ้างแล้ว ภาวะนี้ถือเป็นภาวะแทรกซ้อนอย่างหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการตั้งครรภ์ โดยที่ตัวคุณแม่เองแทบ...

648 ไอเดีย ตั้งชื่อลูกสาว 2 พยางค์ ปี 2023 ทันสมัย ไม่ตกยุค
อีกหนึ่งประเด็นที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่ต้องมานั่งขบคิดกันนั่นก็คือ เรื่องของการตั้งชื่อลูก ทุกครอบครัวให้ความสำคัญกับการตั้งชื่อลูกเป็นอย่างมาก เนื่องจ...

ปัญหาสุขภาพของทารกแรกเกิด วิธีดูแลรักษา และป้องกัน
ปัญหาสุขภาพในวัยทารกเป็นสิ่งที่พบอยู่บ่อยครั้ง และแทบจะเป็นเรื่องปกติสำหรับทารกในวัยแรกเกิด – 6 เดือน ซึ่งอาจจะทำให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ต้องกังวลใจไ...

เสริมพัฒนาการที่ดีให้กับลูก เลี้ยงลูกด้วยดนตรี
เรื่อง “พัฒนาการที่ดีของลูก” เป็นสิ่งที่พ่อแม่ใส่ใจมากเป็นอันดับต้นๆ ซึ่งในปัจจุบันเราจะพบว่ามีหลายๆ ครอบครัวที่นิยมส่งเสริมให้ลูกได้เรียนวิชาดนตรี...

ลูกนอนดึก ไม่ยอมนอนตอนกลางคืน ทำไงดี
ลูก ๆ บ้านไหนเป็นกันบ้าง ตอนเวลากลางคืนไม่ยอมหลับไม่ยอมนอนแอคทีฟทั้งคืน ทำเอาผู้ปกครองอย่างเราเพลียไปตามกัน พยายามพาลูกเข้านอนเร็วแล้ว เปิดเพลงกล่อ...

ลูกน้อยขี้หงุดหงิด โมโหร้าย ขี้วีน จัดการอย่างไรดี
คุณพ่อ คุณแม่ ผู้ปกครองเคยสังเกตพฤติกรรมลูก ๆ หลาน ๆ หรือไม่ว่ามีอารมณ์วีน เหวี่ยง โมโหร้าย เกรี้ยวกราดบ่อยๆหรือไม่ พฤติกรรมเหล่านี้หากเกิดขึ้นบ่อย...

ลูกมีโลกส่วนตัวสูง ทำอย่างไรดี?
โลกส่วนตัวสูง อาจไม่ใช่ความผิดปกติเป็นเพียงลักษณะนิสัยบางอย่างเฉพาะบุคคล อย่างไรก็ตามหากลูกมีโลกส่วนตัวสูงถึงขั้นเก็บเนื้อเก็บตัวผู้ปกครองอาจต้องสั...

ลูกชอบพูดแทรก ชวนทำความเข้าใจลูก พร้อมวิธีแก้ไข
เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่เมื่อลูกโตช่วงวัยหนึ่ง เรียกว่าเป็นวัยที่เริ่มพูดคุยสื่อสารกันรู้เรื่องแล้ว (ประมาณ 4-5 ปี ขึ้นไป) อาจจะต้องเคยเจอกับพฤติกรรมที...

เทคนิคการฝึกสมาธิให้ลูก เสริมสร้างความฉลาดทางอารมณ์
เด็กในวัยเล็ก เป็นวัยที่อยากรู้อยากเห็น และต้องการแหล่งการเรียนรู้ที่จะช่วยให้พัฒนาการทางสมองดียิ่งขึ้น สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่มักจะสังเกตเห็นได้ เมื่อ...

โรงเรียนสอนศิลปะ ในกรุงเทพ ลูกน้อยชอบ พ่อแม่ถูกใจ
ปัจจุบันวิชาศิลปะในบางโรงเรียนถูกลดความสำคัญลงไปอย่างมาก แต่วันนี้ผู้เขียนอยากมาชี้ชวนให้คุณพ่อคุณแม่เห็นถึงประโยชน์ของ “ ศิลปะ” ที่เหมาะสมกับเด็ก...

7 SENSES กระตุ้นพัฒนาการเด็กผ่านศิลปะ
คุณพ่อคุณแม่เคยได้ยินประโยคที่คนพูดว่า “ทำไมคนเราเดี๋ยวนี้ไม่มี Common Sense เอาเสียเลย” ไหมคะ แล้ว Sense ที่ดี ที่ทำให้เราสามารถคิดกับเรื่องง่าย ๆ...

กระหม่อมทารก เมื่อไหร่จะปิด? บุ๋ม-โป่ง บอกอะไร?
กระหม่อมทารก (fontanels) เป็นส่วนหนึ่งของกะโหลกศีรษะ ที่ยังไม่มีการเชื่อมกันสนิท เวลาคลำที่ศีรษะทารกจะพบว่ายังเป็นช่องว่างอยู่ และรู้สึกนิ่มๆบริเวณ...

9 เป้หมอนกันกระแทก ยี่ห้อไหนดี นุ่มดี ป้องกันศีรษะลูก
ทุกพัฒนาการคือ สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับระยะแรกของลูกน้อยเสมอ โดยจะต้องให้ความสำคัญด้านความปลอดภัยเสมอ ซึ่งพัฒนาการเด็กทั้ง 5 ระยะ ได้แก่ พัฒนาการแร...

10 แผ่นซับน้ำนม ยี่ห้อไหนดี ซับดี ไม่ระคายผิวคุณแม่
แผ่นซับน้ำนม (Breast Pads) จัดเป็นสินค้าที่ตอบโจทย์สำหรับคุณแม่และลูกน้อยอย่างมาก โดยแผ่นซับน้ำนมแม่สามารถดูดซับน้ำนมที่ไหลออกจากทรวงอกของคุณแม่ซึ่...

10 น้ำยาล้างขวดนม ยี่ห้อไหนดี ที่คุณแม่วางใจ
เมื่อคุณพ่อคุณแม่ป้ายแดงต้องการหาสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกน้อย โดยจะเลือกสินค้าต่างๆ เพื่อดูแลสุขภาพและการดำรงชีวิตประจำวันของลูกน้อย ซึ่งความสะอาดน...

10 ซอสมะเขือเทศสำหรับเด็ก ยี่ห้อไหนดี โซเดียมต่ำ ลดน้ำตาล
เพราะสุขภาพของลูกน้อยเป็นสิ่งสำคัญ การดูแลเรื่องโภชนาการอาหารการกินของลูกน้อยในแต่ละวันจึงเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ให้ความใส่ใจมากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะก...

10 ผ้าอนามัย ยี่ห้อไหนดี แห้งสบาย ไม่ไหลย้อนกลับ
ผ้าอนามัย เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความจำเป็นเพื่อใช้รองรับประจำเดือน โดยในปัจจุบันนี้ได้มีการพัฒนาให้สามารถจะตอบโจทย์ให้กับทั้งบรรดาสาว ๆ ไม่ว่าจะเป็นกลิ...

10 น้ำยาซักผ้าเด็ก ยี่ห้อไหนดี สะอาด อ่อนโยน
การดูแลลูกน้อยสิ่งที่ต้องระวังคือ เรื่องความสะอาด เพราะส่งผลกระทบต่อผิวของลูกน้อย ซึ่งมีความบอบบางค่อนข้างสูง การเลือกน้ำยาซักผ้าเด็กที่เหมาะสม จึง...

10 โจ๊กกึ่งสําเร็จรูป ยี่ห้อไหนอร่อย หลากรส หลายสูตร
สำหรับลูกเชื่อว่าในช่วงเวลาเร่งรีบมาก ๆ โดยเฉพาะเมื่อหลายโรงเรียนเริ่มเปิดให้มีการเรียนการสอนแบบ On-site และเพื่อที่จะหลีกเลี่ยงความแออัดจากการจราจ...

10 อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม ยี่ห้อไหนดี ดีต่อแม่ แข็งแรงต่อลูก
ผู้หญิงหลังคลอดส่วนมากมักจะเจอกับปัญหาน้ำนมไม่เพียงพอให้ลูก ซึ่งคุณแม่จะรู้อยู่แล้วว่าน้ำนมแม่มีประโยชน์กับลูกน้อยมากที่สุด และถ้าหากจะมอบสิ่งที่ดี...

10 คาร์ซีท ยี่ห้อไหนดี ลูกปลอดภัย นั่งสบายทุกการเดินทาง
เพราะความปลอดภัยในการเดินทางไปในสถานที่ต่าง ๆ เป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเรามีลูกน้อยที่ต้องคอยดูแล ซึ่งอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญที่จะช่วยลดควา...

10 แป้งเด็ก ยี่ห้อไหนดี ไม่ระคายเคืองผิว ป้องกันผดผื่นคัน
แป้งเด็กเป็นหนึ่งตัวช่วยที่คุณพ่อคุณแม่เชื่อว่าจะทำให้ลูกน้อยได้รู้สึกสบายตัว ไม่ระคายเคืองผิว ไม่อึดอัดงอแงและนอนหลับสบาย และถึงแม้ว่าตัวผลิตภัณฑ์...