• HOME
  • BLOG
  • อาหาร & โภชนาการ

อาหาร & โภชนาการ



DHA (Docosahexaenoic Acid) สารอาหารที่สำคัญต่อสมองลูกน้อย
อาหาร & โภชนาการ

DHA (Docosahexaenoic Acid) สารอาหารที่สำคัญต่อสมองลูกน้อย

DHA นับเป็นสารอาหารสำคัญที่ลูกน้อยควรได้รับและไม่ควรขาด คุณพ่อคุณแม่รู้หรือไม่ว่า DHA สำคัญอย่างไรกับลูกน้อยทำไมจึงควรได้รับ อีกทั้งในผลิตภัณฑ์เสริ...

ARA (Arachidonic acid) สารอาหารสำคัญที่ลูกน้อยขาดไม่ได้
อาหาร & โภชนาการ

ARA (Arachidonic acid) สารอาหารสำคัญที่ลูกน้อยขาดไม่ได้

อาหารที่สำคัญและจำเป็นต่อการพัฒนาการด้านการเจริญเติบโตทางร่างกาย สมอง และจิตใจของลูกน้อยมีหลายชนิด หนึ่งในสารอาหารจำเป็นและลุกน้อยไม่ควรขาดนั่นคือ ...

มะเขือเทศ อาหารดีที่แม่ท้องคู่ควร บำรุงแม่ บำรุงลูก
อาหาร & โภชนาการ

มะเขือเทศ อาหารดีที่แม่ท้องคู่ควร บำรุงแม่ บำรุงลูก

มะเขือเทศ ผลไม้สีแดงสดสวย อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ และมีประโยชน์อย่างมากสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ สารอาหารในมะเขือเทศมี...

ทอรีน (Taurine) สารอาหารที่ลูกขาดไม่ได้
อาหาร & โภชนาการ

ทอรีน (Taurine) สารอาหารดีมีผลต่อสายตาและสมอง

การที่เด็กจะมีพัฒนาการดี สมวัยได้ เรื่องของโภชนาการตั้งแต่แรกเกิดเป็นสิ่งสำคัญ ในช่วงวัยแรกเกิด-6 เดือน ลูกน้อยควรได้รับสารอาหารจากนมแม่อย่างเดียว ...

โภชนาการสำหรับเด็กปฐมวัย พื้นฐานสมองไว ร่างกายแข็งแรง
อาหาร & โภชนาการ

โภชนาการสำหรับเด็กปฐมวัย พื้นฐานสมองไว ร่างกายแข็งแรง

สำหรับเด็กเล็กๆ วัยตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 ปี การรับประทานนม และอาหารเสริมทั้ง 5 หมู่ เพื่อทำให้ร่างกายเจริญเติบโต แข็งแรง และมีพัฒนาการที่ดี เหมาะสม...

คนท้องกินชาเขียวได้ไหม? ปริมาณคาเฟอีนที่รับได้ต่อวัน
อาหาร & โภชนาการ

คนท้องกินชาเขียวได้ไหม? ปริมาณคาเฟอีนที่รับได้ต่อวัน

คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์หลายคนที่ชอบดื่มเครื่องดื่มชาเขียวเป็นชีวิตจิตใจ อาจกำลังสงสัยว่า คนท้องกินชาเขียวได้หรือไม่? เพราะเหตุใดถึงต้องระมัดระวังใน...

5 เมนูบรอกโคลี สำหรับลูกวัย 6 เดือน ขึ้นไป เสริมภูมิคุ้มกัน
อาหาร & โภชนาการ

5 เมนูบรอกโคลี สำหรับลูกวัย 6 เดือน ขึ้นไป เสริมภูมิคุ้มกัน

เมื่อลูกน้อยเข้าสู่วัย 6 เดือนซึ่งเป็นวัยที่เริ่มหัดทานอาหารอื่น ๆ นอกเหนือนจากการทานนมแม่  เป็นช่วงที่คุณพ่อคุณแม่เริ่มหัดให้ลูกทานอาหารตามวัย เพื...

7 เมนูอาหารเสริมธาตุเหล็ก สำหรับทารกวัย 6 เดือน ขึ้นไป
อาหาร & โภชนาการ

7 เมนูอาหารเสริมธาตุเหล็ก สำหรับทารกวัย 6 เดือน ขึ้นไป

ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเม็ดเลือดแดง เนื่องจากร่างกายจะนำธาตุเหล็กใช้ในการสร้าง “ฮีโมโกลบิน” เพื่อเป็น...

กินปลาทำให้ลูกฉลาด จริงหรือ? พร้อมไอเดียเมนูปลา
อาหาร & โภชนาการ

กินปลาทำให้ลูกฉลาด จริงหรือ? พร้อมไอเดียเมนูปลา

เคยสงสัยหรือไม่ว่าให้ลูกกินปลาแล้วฉลาดจริงไหน เรามักได้ยินคนบอกว่ากินปลาจะได้ฉลาดๆ ซึ่งความจริงแล้วหลายคนก็ไม่รู้ว่ากินแล้วจะฉลาดจริงไหม มีคนบอกมาเ...

คนท้องทานน้ำผึ้งได้หรือไม่ ต้องระวังเรื่องอะไรบ้าง
อาหาร & โภชนาการ

คนท้องทานน้ำผึ้งได้หรือไม่ ต้องระวังเรื่องอะไรบ้าง

หากนึกถึงความหวานจากธรรมชาติแท้ 100% คงหนีไม่พ้น น้ำผึ้ง เพราะเป็นความหวานที่เรียกได้ว่าหอมหวานกว่าสารให้ความหวานอื่นๆ นอกจากความหอมหวาน รสชาติที่เ...

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

Save