อาหารเรียกน้ำนม สำคัญอย่างไร พร้อมเมนูแนะนำ
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์อย่างมากกับทารก ข้อนี้คุณแม่ทราบกันดีอย่างแน่นอน แต่คุณแม่ส่วนใหญ่ก็ยังคงมีข้อสงสัย และความกังวลเกี่ยวกับอาหารที่ตัว...
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์อย่างมากกับทารก ข้อนี้คุณแม่ทราบกันดีอย่างแน่นอน แต่คุณแม่ส่วนใหญ่ก็ยังคงมีข้อสงสัย และความกังวลเกี่ยวกับอาหารที่ตัว...
การเลิกนมมื้อดึกมักสัมพันธ์กับการนอนหลับยาวตลอดคืนของลูกค่ะ คุณแม่บางคนหรือส่วนใหญ่มักตีความการตื่นนอนกลางดึกของลูกว่าเพราะความหิว จึงมักป้อนนมลูกท...
ในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอด คุณแม่จะต้องเจออาการเต้านมคัด ไม่ว่าคุณแม่วางแผนจะให้นมลูก หรือไม่ก็ตาม ร่างกายของคุณแม่ก็จะเริ่มผลิตน้ำนม และเต้านมจะมีอา...
คุณแม่ที่อยู่ในระยะให้นมบางคนอาจเจอปัญหาน้ำนมน้อย หรือยังไหลออกมาน้อย ส่งผลให้ลูกน้อยดูดนมได้ไม่เพียงพอกับความต้องการ การนวดกระตุ้นเต้านมช่วยได้มาก...
ในระยะที่คุณแม่ให้นมนั้น อาจต้องเผชิญกับอาการคัดเต้า เต้าตึงได้ เนื่องจากร่างกายมีการผลิตน้ำนมออกมาในปริมาณมาก ซึ่งบางรายหากมีอาการคัดเต้า เป็นก้อน...
แม่โน้ตเชื่อว่าไม่มีคุณแม่คนไหนที่อยู่ในระยะให้นมลูกแล้วไม่เคยมีอาการ “เต้านมคัด” เต้านมของคุณแม่ก็จะใหญ่ขึ้น บางรายอาจมีอาการบวมร่วมด้...
การได้เป็นแม่นับว่าเป็นอะไรที่มีความสุขที่สุดแล้ว การให้ลูกได้ดูดเต้าเป็นที่สุขไม่แพ้กัน ทั้งนี้คุณแม่มือใหม่ควรรู้ “วิธีให้ลูกดูดเต้า เข้าเต้าอย่า...
Photo created by freepik.com มีคุณแม่มือใหม่หลายคนทีเดียวค่ะ ที่ลูกเข้าเต้าไม่เป็น คือ ไม่ยอมอ้าปาก ในขณะที่ก็มีคุณแม่บางรายที่พอให้ลูกดูดเต้าไปได้...
หลังจากการคลอดลูกแล้ว สิ่งสำคัญที่คุณแม่ต้องดูแลให้มากๆ ไม่ใช่แค่ลูกน้อยคนเดียว แต่คุณแม่ต้องดูแลตัวเอง เพื่อลูกน้อยด้วยนะคะ โดยเฉพาะคุณแม่ที่อยู่ใ...
“น้ำนมแม่” นับเป็นอาหารลำดับแรกที่มีประโยชน์มากที่สุดต่อทารก ทำให้ทารกเติบโตได้อย่างสมบูรณ์แข็งแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจ ไม่เจ็บป่วยง่าย ไม่ป่วยบ่อ...
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า