ผลไม้



ลูกติดหวาน ส่งผลเสียอย่างไร พร้อมแนวทางการปรับพฤติกรรม-01
การเลี้ยงลูก

ลูกติดหวาน ส่งผลเสียอย่างไร พร้อมแนวทางการปรับพฤติกรรม

ของหวานกับเด็กเป็นของคู่กัน เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่ก็คงเห็นว่าถ้าเป็นขนมหรือของหวานลูกจะชอบมากเป็นพิเศษ เห็นลูกกินไป มีความสุขไปก็ดีใจ จึงปล่อยให้ลูกก...

คนท้องกินวิตามินซีได้ไหม?
อาหาร & โภชนาการ

คนท้องกินวิตามินซีได้ไหม? จะส่งผลเสียต่อลูกในครรภ์หรือเปล่า?

คนท้องกินวิตามินซีได้ไหม? จะส่งผลเสียต่อลูกในครรภ์หรือเปล่า? คำถามต่าง ๆ เหล่านี้มักถูกถามกันอยู่บ่อยครั้ง โดยเฉพาะคุณแม่ในระยะตั้งครรภ์ ซึ่งอาจมีค...

8 เมนูอะโวคาโด สำหรับลูกวัย 6 เดือนขึ้นไป
อาหาร & โภชนาการ

8 เมนูอะโวคาโด สำหรับลูกวัย 6 เดือนขึ้นไป บำรุงสมอง และการมองเห็น

เมื่อลูกน้อยอายุได้ 6 เดือนก็เป็นหน้าที่คุณแม่อีกเช่นกันที่ต้องหาเมนูอาหารเสริมให้เขา อะโวคาโด (Avocado) จัดว่าเป็นอีกหนึ่งอาหาร Super Food กันเลยท...

หลังคลอดกินผลไม้อะไรได้บ้าง ร่างกายฟื้นไว มีน้ำนมให้ลูก
อาหาร & โภชนาการ

หลังคลอดกินผลไม้อะไรได้บ้าง ร่างกายฟื้นไว มีน้ำนมให้ลูก

การเป็นคุณแม่มือใหม่ที่ต้องดูแลรักษาตัวเองหลังคลอดเป็นอะไรที่จะเป็นมาก ๆ ค่ะ เพราะนอกจากที่เราจะต้องดูแลตัวเองแล้ว เรายังต้องมีแรง มีกำลังเหลือพอที...

อาหารว่างสำหรับคนท้อง หิวบ่อย กินอะไรดี
อาหาร & โภชนาการ

อาหารว่าง สำหรับคนท้อง หิวบ่อย กินอะไรดี

แม่ท้องบางคนมีอาการแพ้หนักมาก กินอะไรเข้าไปก็อาเจียนออกหมด แต่ถามว่า “หิวไหม?” ก็หิวนะ โดยเฉพาะถ้ากินอาหารในมื้อหลักได้น้อย ระหว่างมือก็จะหิว เพราะ...

ตั้งครรภ์

แม่ท้อง…อยากนู่น อยากนี่ แต่จะกินตามใจปากได้แค่ไหน?

ถ้าถามว่า “ช่วงเวลาไหนที่เริ่มรู้ว่าตั้งครรภ์ แล้วเรามีความสุขที่สุด?” คำตอบที่ได้ส่วนใหญ่ น่าจะเป็น “ช่วงเวลาที่เราตั้งครรภ์” เพราะว่าสามีจะดูแลดี...