นมแม่

ประโยชน์จากนมแม่ เทคนิคการให้นม การหย่านม การเก็บรักษาน้ำนม และอื่นๆ ที่เกี่ยวกับนมแม่

8 อาหารที่แม่ให้นมควรเลี่ยง
นมแม่

8 อาหารที่แม่ให้นมควรเลี่ยง

หลังจากการคลอดลูกแล้ว สิ่งสำคัญที่คุณแม่ต้องดูแลให้มากๆ ไม่ใช่แค่ลูกน้อยคนเดียว แต่คุณแม่ต้องดูแลตัวเอง เพื่อลูกน้อยด้วยนะคะ โดยเฉพาะคุณแม่ที่อยู่ใ...

สารอาหารในน้ำนมแม่
นมแม่

น้ำนมแม่มีสารอาหารอะไรบ้าง? แต่ละตัวมีประโยชน์อย่างไร?

“นมแม่” นับเป็นอาหารแรกที่มีประโยชน์มากที่สุดต่อทารก ทำให้ทารกเติบโตได้อย่างแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ป่วยง่าย ไม่ป่วยบ่อย แม้แต่องค์การอนามัยโ...

น้ำนมแม่มีกระบวนการการผลิตอย่างไร
นมแม่

น้ำนมแม่…มีกระบวนการการผลิตอย่างไร?

เป็นที่ทราบกันดีว่า “น้ำนมแม่”  นั้นมีประโยชน์มหาศาล ซึ่งอาหารที่คุณแม่ทานเข้าไปนั้นบางอย่าง บางส่วนจะถูกส่งต่อถึงลูกผ่านมายังน้ำนมแม่ แต่เราเ...

บิ้วน้ำนมล่วงหน้าด้วยอาหาร ขณะแม่ตั้งครรภ์
นมแม่

บิ้วท์น้ำนมล่วงหน้าด้วยอาหาร ขณะแม่ตั้งครรภ์

“อาหารเพิ่มน้ำนมขณะที่แม่ตั้งครรภ์เนี่ยนะ! บิ้วท์กันล่วงหน้า! มีด้วยหรอ?”            มีค่ะ เข้าใจ...

นมแม่

“หย่านม” ลูกอย่างไรให้นุ่มนวล ไม่ให้ลูกเสียใจ

การให้ลูกได้เข้าเต้าดูดนมแม่ มันช่างเป็นอะไรที่มีความสุขและวิเศษที่สุดเท่าที่คนเป็นแม่พึงได้รับ ลูกน้อยเองก็ได้ทั้งอิ่มท้อง และความอุ่นกาย อุ่นใจ เ...