10 อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม ยี่ห้อไหนดี 2024 l Simply Mommy Note

ผู้หญิงหลังคลอดส่วนมากมักจะเจอกับปัญหาน้ำนมไม่เพียงพอให้ลูก ซึ่งคุณแม่จะรู้อยู่แล้วว่าน้ำนมแม่มีประโยชน์กับลูกน้อยมากที่สุด และถ้าหากจะมอบสิ่งที่ดีที่สุดก็คงจะต้องเป็นน้ำนมแม่นี่แหละ แต่จากปัญหาหลายสาเหตุที่ทำให้ร่างกายคุณแม่ไม่สามารถจะผลิตน้ำนมได้ จึงจำเป็นจะต้องมีอาหารเสริมเพิ่มน้ำนมซึ่งจะต้องมีการคัดสรรมาอย่างดีแล้วว่าจะต้องดีกับทั้งแม่และลูกนั่นเอง

10 อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม ยี่ห้อไหนดี 2023

อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม Mommy Booster

เป็นชาสมุนไพรที่ที่ไม่มีส่วนผสมของคาเฟอีนไม่มีน้ำตาลและไม่มีวัตถุกันเสีย ช่วยบำรุงน้ำนมแม่และช่วยลดอาการโคลิคในเด็กได้ ส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% เมื่อดื่มแล้วยังช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลาย ลดอาการซึมเศร้าหรืออารมณ์แปรปรวนหลังคลอดได้เป็นอย่างดี

• ราคา 999 บาท

ประเภทผลิตภัณฑ์	น้ำ
ปริมาณ	180 ml.
ส่วนผสมสำคัญ	หัวปลี, น้ำผึ้ง, แครนเบอรี่, พรุน, ขิง
ใช้สำหรับ	อื่น ๆ

อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม Jessie mum

เป็นสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ ที่จะเป็นอาหารเสริมเพิ่มน้ำนมแม่ที่จะมีพร้อมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายต่อร่างกายคุณแม่หลังคลอด ซึ่งจะมีขิงที่จะช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย ขมิ้นชันช่จะช่วยเรื่องของการขับลมและยังช่วยลดการอักเสบภายใน และเมล็ดเทียนข้าวเปลือกจะช่วยปรับธาตุในร่างกายให้สมดุล  อีกทั้งยังมีวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

• ราคา 890 บาท

ประเภทผลิตภัณฑ์	แคปซูล
ปริมาณ	30 แคปซูล
ส่วนผสมสำคัญ	ผงเมล็ดผักชีล้อม, สารสกัดจากขิง, สารสกัดจากฟีนูกรีก, สารสกัดจากขมิ้น
ใช้สำหรับ	เครื่องหมายรับรองฮาลาล

อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม Plee Preme

เป็นอาหารเสริมเพิ่มน้ำนมแม่ชนิดผงแบบซองสามารถจะพกพาสะดวก และยังชงได้ทั้งในน้ำร้อนและในน้ำเย็น เป็นอาหารเสริมที่ช่วยลดการดูดซึมไขมันในเส้นเลือด และยังช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายคุณแม่หลังคลอดทำงานได้เป็นปรกติและให้ร่างกายมีการปรับสมดุลมากขึ้น อีกทั้งยังป้องกันการเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ และช่วยกระตุ้นให้มีการสร้างน้ำนมเองอย่างสมดุล

• ราคา 82 บาท

ประเภทผลิตภัณฑ์	ซอง (ชา)
ปริมาณ	100 g.
ส่วนผสมสำคัญ	ปลีกล้วย, ขิง
ใช้สำหรับ	ปราศจากคาเฟอีน

อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม Momlike

อาหารเสริมเพิ่มน้ำนมที่มาในรูปแบบของเครื่องดื่มกระตุ้นน้ำนมสูตรหัวปลีและสูตรขิง ที่ได้มีการสกัดจากธรรมชาติแท้ 100% สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ก็สามารถจะดื่มได้จะช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงเลือด และยังช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้อง และยังช่วยลดอาการอักเสบหลังคลอดอีกทั้งยังสมานแผลหลังคลอดได้ รวมไปถึงช่วยขับลม เมื่อดื่มแล้วคุณแม่จะรู้สึกสดชื่น

• ราคา 1,700 บาท (1 ลัง)

ประเภทผลิตภัณฑ์	น้ำ
ปริมาณ	1 ลัง (24 ขวด)
ส่วนผสมสำคัญ	หัวปลี, อินผลัม, ขิง และมะนาว
ใช้สำหรับ	ไม่ระบุ

อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม Mommy Licious Juice

เป็นน้ำสมุนไพรที่ช่วยบำรุงคุณแม่ที่มีส่วนผสมของสมุนไพรหลายชนิด ที่จะช่วยกระตุ้นน้ำนมที่มีมาพร้อมด้วยหัวปลีและขิง และยังมีน้ำมัลเบอร์รี่ งาดำ กะเพรา และมะเขือเปราะ เป็นชาที่จะสร้างความสมดุลให้กับร่างกายและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยในการชะลอวัยที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและแคลเซียมสูงที่จะช่วยให้คุณแม่มีร่างกายแข็งแรง

• ราคา 959 บาท

ประเภทผลิตภัณฑ์	น้ำ
ปริมาณ	180ml, 300ml
ส่วนผสมสำคัญ	หัวปลี, โปยกั๊ก, น้ำขิง, น้ำผึ้ง, มะนาว
ใช้สำหรับ	ปราศจากน้ำตาล, ปราศจากสารเคมี, ปราศจากสารกันบูด

อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม Mama’s Choice Almond Milk Powder

แบรนด์นี้ที่คุณแม่หลาย ๆ คนรู้จักกันดี กับวันนี้เครื่องดื่มน้ำนมอัลมอนด์อันแสนอร่อยและถูกปากคุณแม่หลาย ๆ คน สามารถดื่มได้เป็นของว่างระหว่างวัน ปราศจากสารเคมี ปราศจากสารกันเสีย ปราศจากสารแต่งกลิ่น และปราศจากสีสังเคราะห์ 100% มี 2 รสชาติให้เลือก ได้แก่ รสช็อกโกแลต และชาเขียวมัจฉะ ผ่านการรับรองมาตราฐานมแล้วทั้ง อย. และใน ISO 9001:2015 จากประเทศอินโดนีเซีย

• ราคา 289 – 529 บาท

ประเภทผลิตภัณฑ์	ชนิดผง
ปริมาณ	ไม่ระบุ
ส่วนผสมสำคัญ	อินทผลัม, อัลมอนด์, ลูกซัด และผักหวาน
ใช้สำหรับ	ผ่านการรับรองจาก อย. และ ISO 9001:2015 จากประเทศอินโดนีเซีย

อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม ชาอุ่นรัก มัมซ์โกลด์

ชาอุ่นรัก มัมโกลด์ เป็นชาที่เหมาะสำหรับคุณแม่ในระยะให้นมลูก และรวมไปถึงคุณแม่ที่มีน้ำนมน้อย หรือน้ำนมลดลง เพราะชาแบรนด์นี้สามารถกู้น้ำนมให้เพิ่มขึ้นได้ค่ะ ไม่มีคาเฟอีน ไม่มีส่วนผสมที่เป็นชาอันก่อให้เกิดอันตรายต่อคุณแม่และลูกน้อย ชา 1 กล่อง บรรจุ 30 ซอง สามารถดื่มได้ 1 เดือน คุณแม่ควรดื่มชาอุ่นรัก มัมโกลด์อุ่น ๆ ก่อนปั๊มนมประมาณ 15-20 นาที ก็จะช่วยให้น้ำนมมาเยอะขึ้น

• ราคา 199 – 890 บาท

ประเภทผลิตภัณฑ์	ซอง (ชา)
ปริมาณ	1 กล่อง บรรจุ 30 ซอง
ส่วนผสมสำคัญ	มะตูม, ปลีกล้วย, ผักเคล, รากชะเอมเทศ, เมล็ดผักชีล้อม, แก่นตะวัน, ใบเตยหอม, ใบแมงลัก เป็นต้น
ใช้สำหรับ	เครื่องหมาย อย.

อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม ไออุ่น

สำหรับแบรนด์ไออุ่นนี้เป็นอาหารเสริมเพิ่มน้ำนม ชนิดผง ที่ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ ได้แก่ หัวปลี, ขิง และใบเตย ปราศจากคาเฟอีน ปราศจากยา และปราศจากสารสังเคราะห์ใด ๆ สามารถชงดื่มได้วันละ 2-3 แก้ว เช้า กลางวัน และเย็น เหมาะสำหรับคุณแม่ที่อยู่ในระยะให้นมลูก หรือคนทั่วไปก็สามารถดื่มได้ค่ะ 1 ซอง ผสมกับน้ำประมาณ 8 ออนซ์ หรือเพิ่มลดปริมาณน้ำได้ตามชอบ

• ราคา 125 บาท

ประเภทผลิตภัณฑ์	ชนิดผง
ปริมาณ	1 กล่อง บรรจุ 10 ซอง
ส่วนผสมสำคัญ	หัวปลี, ขิง และใบเตย
ใช้สำหรับ	ไม่ระบุ

อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม MILK PLUS & MORE

เป็นอาหารเสริมที่ช่วยกระตุ้นน้ำนม ด้วยส่วนผสมของสมุนไพรและ DHA ซึ่งจะช่วยบำรุงและดูแลร่างกายคุณแม่ให้มีความสมดุล โดยมีส่วนประกอบของสมุนไพรมากถึง 7 ชนิดที่จะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ขับน้ำคาวปลา ลดอาการบวมน้ำ เพิ่มการเผาผลาญ ควบระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด นอกจากนี้ยังมีวิตามินบีรวมเพื่อบำรุงและซ่อมแซมร่างกายให้คุณแม่หลังคลอด

• ราคา 899 – 1,649 บาท

ประเภทผลิตภัณฑ์	น้ำ
ปริมาณ	100 g.
ส่วนผสมสำคัญ	หัวปลี, ขิง, มะขาม, พุทราจีน, เสาวรส
ใช้สำหรับ	ไม่ระบุ

อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม Nen-nen

อาหารเสริมเพิ่มน้ำนม Nen-Nen น้ำหัวปลีพร้อมดื่ม ที่คัดสรรวัตถุดิบมาอย่างดีผ่านกระบวนการบรรจุซองในรูปแบบพิเศษด้วยกระบวนการ Retort Food เป็นเทคโนโลยีที่คงคุณค่าสารอาหารของหัวปลีไว้อย่างครบถ้วน สามารถเก็บไว้ได้นาน 1 ปีโดยไว้ในอุณหภูมิห้อง ปราศจากการแต่งกลิ่น ปราศจากการแต่งกลิ่น ไม่ผสมสารกันเสีย รสชาติอร่อย ดื่มง่าย ทั้งร้อนและเย็น ไม่มีรสฝาดมากวนใจ

• ราคา 2,360 บาท

ประเภทผลิตภัณฑ์	ชนิดผง
ปริมาณ	1 กล่อง บรรจุ 48 ซอง
ส่วนผสมสำคัญ	หัวปลี, ขิง และใบเตย
ใช้สำหรับ	ไม่ระบุ

สาเหตุของน้ำนมน้อย

ป้อนนมที่ไม่สม่ำเสมอ

ซึ่งจะทำให้เกิดอาการคัดเต้าและหากปล่อยไว้นานอาจจะทำให้ท่อน้ำนมอุดตันและมีปัญหากับการให้นมลูก ซึ่งเกิดจากการเริ่มผลิตน้ำนมได้น้อยลง

ให้อาหารเสริมกับลูก

คุณแม่อาจจะเริ่มให้อาหารอื่นเพิ่ม หรือมีการเสริมนมผงช่วยทำให้ลูกน้อยไม่ยอมเข้าเต้าและไม่ยอมดูดนมแม่เพื่อการกระตุ้นทำให้น้ำนมเริ่มผลิตน้อยลง

ปัญหาสุขภาพของคุณแม่

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของโรคประจำตัว เช่น โรคอ้วน ความดันโลหิตสูงหรือภาวะโลหิตจาง รวมไปถึงการคลอดก่อนกำหนดซึ่งล้วนทำให้การผลิตน้ำนมน้อยลง

วิธีการเลือกซื้ออาหารเสริมเพิ่มน้ำนม

อาหารเสริมที่จะช่วยในการเพิ่มน้ำนมที่ดีที่สุด จำเป็นจะต้องมีสารอาหารที่จะบำรุงร่างกายโดยช่วยให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานได้อย่างปกติ เพื่อให้ร่างกายคุณแม่ได้ผลิตน้ำนมได้อย่างสมบูรณ์และเพียงพอต่อการดื่มนมของลูกโดยที่ไม่ต้องเสริมนมผงให้กับลูก

เลือกที่มีโปรตีน

ซึ่งมีมีความสำคัญจะช่วยเสริมสร้างร่างกายคุณแม่และลูกให้แข็งแรง โดยโปรตีนจะพบได้ในเนื้อสัตว์ทุกชนิด และยังมีในถั่วเหลืองที่จะช่วยบำรุงเลือดกระตุ้นการสร้างน้ำนมและช่วยเรื่องภาวะโลหิตจางได้

เลือกที่มีวิตามินเพิ่มน้ำนม

เพราะวิตามินจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมและธาตุเหล็กได้อย่างดีเยี่ยมโดยเฉพาะวิตามินเอและวิตามินซีที่ได้จากการทานผักและผลไม้ และจะต้องเลี่ยงการทานผลไม้ที่น้ำตาลเยอะ

เลือกที่มีธาตุเหล็ก

เพราะจะช่วยรักษาสมดุลการทำงานในร่างกาย โดยเม็ดเลือดแดงจะมีความสมบูรณ์และสามารถจะลำเลียงออกซิเจนให้ไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ นอกจากนี้ยังช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงได้อีกด้วย

เลือกที่มีจุลินทรีย์ชนิดดี

ที่จะเพิ่มให้การทำงานของลำไส้สามารถจะย่อยและดูดซึมสารอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังเป็นการช่วยให้ระดับฮอร์โมนและภูมิคุ้มกันต่าง ๆ ในร่างกายมีความสมดุลหรือช่วยปรับระบบการทำงานของลำไส้

เลือกประเภทที่ย่อยง่าย ไขมันต่ำ

เพื่อช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือด ซึ่งจะเป็นผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ จากถั่วเหลือง นอกจากนี้ก็ยังมีสมุนไพรบางชนิดที่จะช่วยย่อย ทำให้การลำเลียงสารอาหารเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

จะเห็นได้ว่าคุณแม่หลายท่านจะให้ความสำคัญอย่างมากกับการเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่ ซึ่งบางครั้งอาจจะเกิดความกังวลจนทำให้ไม่สามารถผลิตน้ำนมได้เพียงพอต่อความต้องการของลูก จึงต้องมีอาหารเสริมเพิ่มน้ำนมแม่ที่ได้แนะนำนั้นไม่เพียงจะเป็นการกระตุ้นการผลิตน้ำนมเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงร่างกายและยังเสริมให้น้ำนมมีคุณภาพที่ดีขึ้นอีกด้วย