simplymommynote

พ่อแม่ควรรู้ การดูแลเด็กแรกเกิดเมื่อกลับบ้าน
การเลี้ยงลูก

พ่อแม่ควรรู้ การดูแลเด็กแรกเกิดเมื่อกลับถึงบ้าน

“อยู่ต่อเลยได้ไหม อย่าปล่อยให้ตัวฉันไป…”            แม่มือใหม่หลังคลอด ใจหนึ่งก็อยากกลับบ้าน อีกใจหนึ่งก็ยังอยากอยู่ที่โรงพยาบาลต่อ เพราะอุ่น...

เช็คลิสต์เตรียมของ-เมื่อต้องพาลูกเที่ยวต่างประเทศ
ไลฟ์สไตล์

เช็คลิสต์เตรียมของ เมื่อต้องพาลูกเที่ยวต่างประเทศ

“ไปเที่ยวกันไหม?”            เชื่อว่าร้อยทั้งร้อยถ้าถามเด็กๆ แบบนี้ คงไม่มีใครปฏิเสธว่า “ไม่ไป” จริงไหมคะ? โดยเฉพาะในช่วงวันยุดยาวหรือวันหยุดในช่วง...

สารอาหารในน้ำนมแม่
นมแม่

น้ำนมแม่มีสารอาหารอะไรบ้าง? แต่ละตัวมีประโยชน์อย่างไร?

“นมแม่” นับเป็นอาหารแรกที่มีประโยชน์มากที่สุดต่อทารก ทำให้ทารกเติบโตได้อย่างแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ป่วยง่าย ไม่ป่วยบ่อย แม้แต่องค์การอนามัยโ...

น้ำนมแม่มีกระบวนการการผลิตอย่างไร
นมแม่

น้ำนมแม่…มีกระบวนการการผลิตอย่างไร?

เป็นที่ทราบกันดีว่า “น้ำนมแม่”  นั้นมีประโยชน์มหาศาล ซึ่งอาหารที่คุณแม่ทานเข้าไปนั้นบางอย่าง บางส่วนจะถูกส่งต่อถึงลูกผ่านมายังน้ำนมแม่ แต่เราเ...

บิ้วน้ำนมล่วงหน้าด้วยอาหาร ขณะแม่ตั้งครรภ์
นมแม่

บิ้วท์น้ำนมล่วงหน้าด้วยอาหาร ขณะแม่ตั้งครรภ์

“อาหารเพิ่มน้ำนมขณะที่แม่ตั้งครรภ์เนี่ยนะ! บิ้วท์กันล่วงหน้า! มีด้วยหรอ?”            มีค่ะ เข้าใจ...

คลิปยูทูป

เรียนรู้ได้แม้อยู่บ้านกับการตีกลองสะบัดชัย

ติดตาม ยูทูบ “คุณแม่บ้านบ้าน Simply Mommy Note” การตีกลองสะบัดชัยนั้น เป็นการละเล่นพื้นบ้านของชาวภาคเหนือ ซึ่งกลองสะบัดชัยนี้จะใช้ตีเมื...

พัฒนาการเด็ก

ลูกน้อยวัย 0-1 ปี ดูแลอย่างไรไม่ให้ป่วยช่วงหน้าหนาว

ช่วงนี้ก็ปลายเดือนตุลาคมแล้ว บางพื้นที่ของประเทศไทยเริ่มสัมผัสอากาศเย็นกันแล้วนะคะ โดยเฉพาะภาคเหนือและยอดดอย หลายคนรอคอยเวลานี้มานาน แต่ในขณะที่คนเ...

การเลี้ยงลูก

สิ่งที่แม่ขู่ รู้ไหมว่าส่งผลต่อจินตนาการและพัฒนาการลูก

เท้าความจากตอนแรกที่โน้ตเคยเขียนเอาไว้ในบทความ “ผลเสียจากการขู่ลูก” พอดีเมื่อเช้าได้มีโอกาสดูรายการของสำนักข่าวไทยพีบีเอส โดยมี รศ.นพ.สุริยเดว ทรีป...