คนท้องห้ามกินอะไร 9 อาหารเสี่ยง และ 5 เครื่องดื่มที่ควรงด
ทันทีที่คุณแม่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์ก็เป็นเรื่องที่น่ายินดีของครอบครัว แต่ก็คงพ่วงมาด้วยความห่วงใยของคนรอบข้างด้วยเช่นกัน สรรหาสิ่งต่าง ๆ มาให้เพื่อบำร...
ทันทีที่คุณแม่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์ก็เป็นเรื่องที่น่ายินดีของครอบครัว แต่ก็คงพ่วงมาด้วยความห่วงใยของคนรอบข้างด้วยเช่นกัน สรรหาสิ่งต่าง ๆ มาให้เพื่อบำร...
อาหารของคุณแม่ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นมีความสำคัญมาก เพราะไม่เพียงแต่ตัวคุณแม่จะได้รับสารอาหารจากสิ่งที่กินเข้าไปเท่านั้น ยังเป็นประโยชน์ต่อการเจริญเ...
เชื่อว่าคุณพ่อบ้านคุณแม่บ้านที่ชอบการทำอาหาร รักอาหารอบ รักอาหารทอด แต่ก็ห่วงกับเรื่องสุขภาพ เพราะการทอดต้องใช้น้ำมันในปริมาณมาก ซึ่งทั้งเปลืองและส...
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์อย่างมากกับทารก ข้อนี้คุณแม่ทราบกันดีอย่างแน่นอน แต่คุณแม่ส่วนใหญ่ก็ยังคงมีข้อสงสัย และความกังวลเกี่ยวกับอาหารที่ตัว...
“อาหารแห้ง” เป็นอีกหนึ่งประเภทอาหารที่มีสำคัญ และมีความจำเป็นที่ทุกบ้านควรมีติดบ้านไว้ เพราะเป็นอาหารที่เก็บไว้ได้นาน แม้ในยามบ้านเมืองปกติไม่มีสงค...
“น้ำปลาร้า” เป็นอีกหนึ่งเครื่องปรุงที่นิยมมากสำหรับชาวอีสาน ทุกบ้านต้องมีซึ่งบางบ้านหมักปลาร้ากินกันเองก็มี น้ำปลาร้าสามารถนำไปปรุงได้กับหลากหลายเม...
ต้องยอมรับว่าหลังจากเกิดเหตุการณ์โรคระบาด Covid-19 แล้ว การดำเนินชีวิตของเราในปัจจุบันนี้มีความเปลี่ยนแปลงไป ผู้คนตระหนักในเรื่องของความสะอาด, การฆ...
เมื่อลูกน้อยอายุได้ 6 เดือนก็เป็นหน้าที่คุณแม่อีกเช่นกันที่ต้องหาเมนูอาหารเสริมให้เขา อะโวคาโด (Avocado) จัดว่าเป็นอีกหนึ่งอาหาร Super Food กันเลยท...
ในเด็กเล็กมักจะเจอกับอาการท้องผูก ถ่ายยาก แม้ว่าคุณแม่จะคอยบอกให้ดื่มน้ำอยู่เรื่อย ๆ แต่ปริมาณก็ยังไม่เพียงพอที่จะช่วยให้ระบบขับถ่ายได้อย่างมีประสิ...
คุณแม่หลังคลอด สิ่งที่ต้องทำคือ การดูแลตัวเอง ฟื้นฟูร่างกาย และการเพิ่มปริมาณน้ำนมเพื่อที่จะได้มีพละกำลังดูแลลูกน้อยต่อไป เพราะฉะนั้น เรื่องของอาหา...
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า