“น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการดูแลเส้นผม บำรุงผิวพรรณ สมานแผล หรือแม้แต่เรื่องของการควบคุมน้ำหนัก ในปัจจุบันมีหลายแบรนด์ที่ผลิตน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออกวางจำหน่ายไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของน้ำ หรือแคปซูล ซึ่งก่อนการตัดสินใจนั้น ควรเลือกให้ดี หาข้อมูลผลิตภัณฑ์ก่อน ซึ่งวันนี้เรามีข้อมูลที่ใช้เป็นแนวทางในการประกอบการตัดสินใจซื้อ พร้อมข้อมูลผลิตภัณฑ์ คุณสมบัติ และราคา มาให้ทุกคนได้อ่านกัน รายละเอียดมีอะไรบ้าง ไปติดตามกันค่ะ
10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี 2023
น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น ออร์แกนิก Tropicana (ทรอปิคานา)
- ราคา 95 บาท
- ปริมาณ: 100 ml.
- ใช้สำหรับ: บำรุงผิว, หมักผม, เช็ดเครื่องสำอาง และกระตุ้นการขับถ่าย
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น คีโต CoconutOil by Coco’Care
- ราคา 89 – 445 บาท
- ปริมาณ: 100 ml., 250 ml., 300 ml, 500 ml. และ 1,000 ml.
- ใช้สำหรับ: บำรุงผิว, หมักผม, เช็ดเครื่องสำอาง และกระตุ้นการขับถ่าย
พิเภก น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น Organic 100%
- ราคา 374 บาท
- ปริมาณ: 25 ml.
- ใช้สำหรับ: บำรุงผิว, หมักผม, บำรุงสมอง, เช็ดเครื่องสำอาง และกระตุ้นการขับถ่าย
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น Pure virgin coconut oil
- ราคา 155 บาท
- ปริมาณ: 100 ml. และ 250 ml.
- ใช้สำหรับ: บำรุงผิว, หมักผม, ทาผิว, เช็ดเครื่องสำอาง และกระตุ้นการขับถ่าย
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น I Nature
- ราคา 99 บาท
- ปริมาณ: 120 ml.
- ใช้สำหรับ: บำรุงผิว, หมักผม, เช็ดเครื่องสำอาง และกระตุ้นการขับถ่าย
Coconut oil by Mermaid น้ำมันมะพร้าว เมอเมด (กระปุกเขียว)
- ราคา 145 บาท
- ปริมาณ: 40 Tablets
- ใช้สำหรับ: บำรุงผิว และช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
ผงมะพร้าวสกัดเย็น Charmar ชาร์มาร์
- ราคา 390 -1,750 บาท
- ปริมาณ: 50 g.
- ใช้สำหรับ: บำรุงผิว, บำรุงสมอง และช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
น้ำมันมะพร้าว Agrilife ออร์แกนิค
- ราคา 105 – 285 บาท
- ปริมาณ: 120 ml., 225 ml. และ 450 ml.
- ใช้สำหรับ: บำรุงผิว, บำรุงสมอง และช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 100% PLEARN
- ราคา 229 บาท
- ปริมาณ: 500 ml.
- ใช้สำหรับ: บำรุงผิว, บำรุงสมอง และช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น NBL Coconut Oil
- ราคา 1,190 – 2,300 บาท
- ปริมาณ: 1000 mg.
- ใช้สำหรับ: บำรุงผิว, บำรุงสมอง และช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
น้ำมันมะพร้าวกับข้อควรรู้
ทำอย่างไรเมื่อน้ำมันมะพร้าวจับตัวเป็นไขขาว?
ถ้าคุณเห็นว่าน้ำมันมะพร้าวที่ซื้อมาเป็นไขขาว ๆ ก็ไม่ต้องตกใจไปค่ะ เพราะเป็นธรรมชาติของมันค่ะ ถ้าหากว่าน้ำมันมะพร้าวอยู่ในอุณหภูมิที่ต่ำกว่า 25 องศาเซลเซียส เขาจะจับตัวเป็นไขขาว ๆ นั่นเอง แก้ได้ด้วยการนำทั้งขวดไปใส่ในถ้วยน้ำอุ่นที่อุณหภูมิ 40 องศาเซลเซียสโดยประมาณ มันก็จะกลับมาใสเหมือนเดิมค่ะ
**ห้าม! นำเข้าไมโครเวฟนะคะ เพราะน้ำมันมะพร้าวติดไฟง่าย อาจเกิดเหตุไม่คาดคิดได้
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น vs น้ำมันมะพร้าว Extra Virgin ต่างกันอย่างไร
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Cold Pressed Coconut Oil)
น้ำมันมะพร้าวที่ผ่านกรรมวิธีการสกัด ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะทำมาจากเนื้อมะพร้าวที่โตเต็มที่ เพราะว่าจะมีปริมาณน้ำมันที่มากกว่า น้ำมันมะพร้าวประเภทนี้จะถูกกดให้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิต่ำกว่า 49 องศาเซลเซียส หรือ 120 องศาฟาเรนไฮน์ ซึ่งเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานาน แต่สามารถกักเก็บสารอาหารของน้ำมันไว้ได้ดี ที่สำคัญ ไม่ได้ผ่านการกลั่นด้วยสารเคมีฟอกขาวจึงมีกลิ่นเหมือนน้ำมันมะพร้าวทั่วไป และมีกลิ่นของมะพร้าวที่เข้มข้น
น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (Extra Virgin Coconut Oil)
เป็นน้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวโดยที่ไม่ได้ผ่านความร้อนและกระบวนการทางเคมีใด ๆ มีลักษณะขาวใส ไม่มีตะกอน สามารถกินได้ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์นี้สามารถนำมาสกัดเย็นได้ ถึงแม้ว่าจะอาศัยเทคนิคการหมุนเหวี่ยง แต่สารอาหารก็ยังคงอยู่ครบ เพราะว่าไม่ได้ผ่านความร้อนและไม่ได้เติมแต่งสารเคมีลงไป ซึ่งน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์จึงมีประโยชน์ที่ค่อนข้างจะใกล้เคียงกับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
วิธีการเลือกซื้อน้ำมันมะพร้าว
วิธีการเลือกซื้อน้ำมันมะพร้าว หลัก ๆ แล้วมีดังนี้ค่ะ
สีของน้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวที่ดีควรมีลักษณะใส ไม่มีตะกอน หรือจะมีได้ก็มีเพียงเล็กน้อย ที่สำคัญควรเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เนื่องจากคุณค่าของสารอาหารที่มีอยู่ในธรรมชาตินั้นยังคงอยู่ ปราศจากสารกันเสีย สารเคมี รวมถึงการเติมแต่งสี
กลิ่น
น้ำมันมะพร้าวที่ดีไม่ควรมีกลิ่นหืน ไม่มีรสเปรี้ยว จะมีกลิ่นได้ก็ควรเป็นกลิ่นหอมอ่อน ๆ จากมะพร้าวที่มีมาตามธรรมชาติ ไม่ใช่การแต่งเติมกลิ่นเข้าไป
ได้รับรองมาตรฐาน
เพื่อความมั่นใจของผู้บริโภค น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่ดี จะต้องผ่านกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐาน มีการควบคุมการผลิตที่ได้มาตรฐานอย่าง
- มาตรฐาน GMP เป็นการรับประกันว่าผลิตภัณฑ์นั้น ๆ มีคุณภาพ
- มาตรฐาน HACCP เป็นมาตรฐานที่มีมาตรการป้องกันอันตรายที่อาจจะได้รับจากการบริโภคอาหาร
- มาตรฐาน มกท. คือ เป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค ที่ย่อมาจาก “มาตรฐานเกษตรอินทรีย์” หรือถ้าเป็นต่างประเทศก็จะต้องเป็น USDA Organic (สหรัฐอเมริกา) หรือ Organic EU (สหภาพยุโรป)
ควรกินน้ำมันมะพร้าววันละเท่าไหร่ เวลาไหนดี?
แม้ว่าน้ำมันมะพร้าวจะมีประโยชน์มาก แต่การรับประทานก็ไม่ควรกินมากเกินไป แต่ควรกินตามรายละเอียดด้านล่างนี้ค่ะ
น้ำหนักตัว 30 – 40 กิโลกรัม
ทานไม่เกิน 5 ช้อนโต๊ะ / วัน
น้ำหนักตัว 1 – 60 กิโลกรัม
ทานไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ / วัน
น้ำหนักตัว 1 – 80 กิโลกรัม
ทานไม่เกิน 1.5 – 2 ช้อนโต๊ะ / วัน
น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม
ทานไม่เกิน 2.5 – 3 ช้อนโต๊ะ / วัน
เด็กที่อายุ 6 ปี ขึ้นไป
ทานไม่เกิน 1 – 2 ช้อนชา / วัน
ผู้สูงอายุ
ทานไม่เกิน 1 – 2 ช้อนโต๊ะ
เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับคุณประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นซึ่งมีมากมายเลยทีเดียว ซึ่งนอกจากจะบำรุงผม และกระตุ้นการขับถ่ายได้แล้วยังสามารถใช้ทาบริเวณหน้าท้องสำหรับคุณแม่ตั้งแครรภ์ เพื่อลดอาการแดงจากรอยแตกลายได้อีกด้วยค่ะ เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีที่นอกเหนือจากการใชัครีมลดรอยแตกลายเลยทีเดียว