สำหรับคุณแม่ที่เพิ่งเริ่มตั้งครรภ์ การคำนวณอายุครรภ์เป็นเรื่องที่มีประโยชน์และสำคัญมากโดยเฉพาะทั้งกับคุณแม่เองและทั้งในทางการแพทย์ด้วย โดยจะทำให้สามารถติดตามพัฒนาการในแต่ละช่วงได้อย่างแม่นยำเป็นไปตามเกณฑ์ด้วยหรือไม่ ซึ่งจะช่วยให้คุณแม่สามารถจะสังเกตอาการต่าง ๆ ได้หากเกิดครรภ์มีความเสี่ยงหรือภาวะแทรกซ้อนที่จะส่งผลต่อทารกในครรภ์รวมทั้งกำหนดการคลอดที่คุณแม่จะต้องนับวันรออย่างแน่นอน
การรู้อายุครรภ์ มีความสำคัญอย่างไร
อายุครรภ์ มีความสำคัญอย่างมากทั้งคุณแม่เอง และสูตินรีแพทย์นับตั้งแต่การตั้งครรภ์จนถึงวันคลอดซึ่งจะทำให้สามารถติดตามการเจริญเติบโตเป็นไปตามเกณฑ์ ซึ่งโดยทั่วไปอายุครรภ์จะอยู่ที่ประมาณ 38-42 สัปดาห์ หรือ 280 วัน โดยจะเริ่มนับตั้งแต่วันแรกที่ประจำเดือนมาครั้งสุดท้าย และจะทำให้รู้ว่าหากทารกคลอดก่อนครบ 37 สัปดาห์จะเป็นการคลอดก่อนกำหนด แต่หากทารกคลอดหลัง 42 สัปดาห์ไปแล้ว จะเป็นการตั้งครรภ์เกินกำหนด โดยคุณแม่ควรจะรู้ว่าอายุครรภ์แบ่งออกได้เป็น 3 ไตรมาสซึ่งจะทำให้ติดตามพัฒนาการต่าง ๆ ของทารกในครรภ์ได้ดังนี้
- ไตรมาสแรก หรือไตรมาสที่ 1 เป็นช่วงอายุครรภ์ 1-3 เดือน หรือสัปดาห์ที่ 1-14
- ไตรมาสที่ 2 เป็นช่วงอายุครรภ์ 4-6 เดือน หรือสัปดาห์ที่ 15-27
- ไตรมาสที่ 3 หรือไตรมาสสุดท้าย เป็นช่วงอายุครรภ์ 7-9 เดือน หรือสัปดาห์ที่ 28-40
ข้อดี ของการคำนวณอายุครรภ์สำหรับคุณแม่
- ในเรื่องของการวางแผนการคลอด กำหนดคลอด และเรื่องค่าใช้จ่ายสำหรับลูกได้
- การดูแลทารกในครรภ์ติดตามพัฒนาการและสังเกตความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ได้
- การดูแลสุขภาพคุณแม่และทารกในครรภ์ตามช่วงอายุในแต่ละไตรมาสได้
- สามารถจะป้องกันความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนที่จะเกิดขึ้นได้ตามช่วงอายุต่าง ๆ
- ป้องกันการคลอดก่อนกำหนด หรือเช็กภาวะลูกไม่ยอมกลับหัวได้หากถึงระยะใกล้คลอด
การคำนวณอายุครรภ์ด้วยตัวเอง
สำหรับการคำนวณอายุครรภ์จริง ๆ แล้วมีหลายวิธีแต่จะต้องมีผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ทำการตรวจวัดหรือคาดคะเนให้ด้วยเครื่องมือทางการแพทย์ แต่หากเป็นการหาอายุครรภ์ด้วยตัวคุณแม่เองจะใช้วิธีคาดคะเนวันคลอดจาก Naegele’s rule หรือเป็นการคำนวณจากการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายและการใช้แอพคำนวณอายุครรภ์เพื่อเพิ่มความสะดวกและใช้งานง่าย
การคำนวณอายุครรภ์ วิธีที่ 1
- ให้ใช้วันที่ประจำเดือนมาครั้งสุดท้าย แล้วนับถอยหลังไป 90 วัน
- เมื่อได้ตัวเลขมาแล้วให้บวกเพิ่มไป 7 วัน จะได้วันครบกำหนดคลอด
- หากต้องการรู้อายุครรภ์ให้นับย้อนหลังไปจนถึงปัจจุบันจะได้อายุครรภ์
การคำนวณอายุครรภ์ วิธีที่ 2
- ให้ใช้วันที่ประจำเดือนมาครั้งสุดท้าย แล้วนับไปข้างหน้า 9 เดือน
- และเมื่อได้ตัวเลขมาแล้วให้บวกเพิ่มไป 7 วัน ก็จะได้วันครบกำหนดคลอด
- ถ้าหากต้องการรู้อายุครรภ์ให้นับย้อนหลังกลับมาจนถึงปัจจุบันก็จะได้อายุครรภ์
การใช้แอพคำนวณอายุครรภ์สำหรับคุณแม่
- ตัวช่วยในการคำนวณอายุครรภ์ ด้วยโปรแกรมที่มีในแอปพลิเคชัน
- มีขั้นตอนและวิธีการใช้งานอย่างง่าย สามารถเรียนรู้ได้ด้วยตัวเอง
- ความแม่ยำขึ้นอยู่กับข้อมูลที่คุณแม่กรอกไว้ในแอปพลิเคชัน
- ติดตามพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ได้ในแต่ละช่วงอายุ พร้อมคำแนะนำ
- มีบทความที่จะให้ความรู้ต่าง ๆ ที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
- เป็นแอปพลิเคชันที่สามารถจะดาวน์โหลดได้ทั้งใน Andriod และ iOS
ปัจจัยที่จะทำให้การวิธีการคำนวณอายุครรภ์ด้วยตัวเองคลาดเคลื่อนได้
- คุณแม่จำวันแรกที่ประจำเดือนมาครั้งสุดท้ายไม่แม่นยำ
- มีประวัติการมีประจำเดือนที่ผ่านมาไม่สม่ำเสมอ
- หลังการคลอดจากครรภ์แรกยังไม่มีประจำเดือนจนกระทั่งตั้งครรภ์ใหม่
- ประจำเดือนไม่มาเลยหลังจากรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิด หรือฉีดยาคุมกำเนิดอยู่
- หลังจากหยุดยาเม็ดคุมกำเนิดแล้วประจำเดือนขาดหายไป
- ตั้งครรภ์แล้วมีเลือดออกผิดปกติหรือเลือดออกจากการฝังตัว มีภาวะแท้งคุกคาม
จากกรณีข้างต้นการคำนวณอายุครรภ์ด้วยเอง จะทำให้เกิดการคลาดเคลื่อนได้ ซึ่งการรู้อายุครรภ์ที่แท้จริงจะมีประโยชน์หลาย ๆ ด้านจึงจำเป็นจะต้องใช้วิธีอื่นโดยจะต้องใช้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญไม่ว่าจะเป็นการนับวัดระดับยอดมดลูก หรือการอัลตราซาวน์ถือว่าเป็นวิธีที่แม่นยำที่สุด
การคำนวณอายุครรภ์ด้วยวิธีอัลตราซาวน์
จากกรณีที่การคำนวณอายุครรภ์ด้วยตัวเองไม่ได้ คุณแม่สามารถจะใช้วิธีอัลตราซาวน์โดยแพทย์เฉพาะทางหรือเรียกว่าสูตินรีแพทย์ ที่คุณแม่ฝากครรภ์ก็จะได้อายุครรภ์ที่แม่นยำมาก โดยจะได้กำหนดวันคลอดและยังได้การคำแนะนำในการดูแลลูกในครรภ์ ทั้งการประเมินพัฒนาการของทารกว่าสัมพันธ์กับอายุครรภ์หรือไม่กับขนาดของตัวทารก
สำหรับการตั้งครรภ์สิ่งแรกที่คุณแม่ตั้งตารอก็คงจะเป็นวันที่จะได้เจอหน้าลูกเมื่อครบกำหนดคลอด และมีร่างกายที่แข็งแรง การคำนวณอายุครรภ์ที่แม่นยำจึงนับว่าเป็นเรื่องที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก ซึ่งหากคุณแม่จำวันแรกของประจำเดือนที่มาครั้งสุดท้ายได้ก็จะเป็นการช่วยให้สามารถคำนวณอายุครรภ์ได้เป็นการช่วยให้แพทย์ที่รับฝากครรภ์ได้ตรวจเช็กอายุครรภ์ พัฒนาการต่าง ๆ ความสมบูรณ์ของทารกในครรภ์ และช่วยให้แพทย์สามารถวางแผนการตรวจครรภ์ในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้น