คีโต (Keto) คืออะไร? ลดน้ำหนักได้จริงหรือ? ข้อดี ข้อเสีย?
“คีโต” หรือ “คีโตเจนิค (Ketogenic Diet)” หลายคนคงคุ้นหูกันดีว่าเป็นวิธีหนึ่งของการกินอาหารเพื่อลดน้ำหนัก เอ๊ะ!…กินอย่างไรให้น้ำหนักลด? กินเข้...
เคล็ดลับความรู้ทั่วไปที่น่าสนใจ
“คีโต” หรือ “คีโตเจนิค (Ketogenic Diet)” หลายคนคงคุ้นหูกันดีว่าเป็นวิธีหนึ่งของการกินอาหารเพื่อลดน้ำหนัก เอ๊ะ!…กินอย่างไรให้น้ำหนักลด? กินเข้...
การ์ตูนกับเด็ก ๆ เป็นของคู่กัน โดยเฉพาะการ์ตูนที่มีภาพสวย ๆ อย่างการ์ตูนดิสนีย์ ที่สำคัญ ยังเป็นการ์ตูนที่ให้แง่คิดได้ดีอีกด้วย ทั้งนี้ เด็กในแต่ละ...
ต้องบอกว่าปัจจุบันนี้มีหลายครอบครัวที่ต้องทำงานกันทั้งคุณพ่อคุณแม่ และไม่มีใครจะช่วยเลี้ยงลูก การฝากที่เนอสเซอรี่จึงเป็นอีกหนึ่งทางออกที่แทบจะทุกคร...
Designed by www.freepik.com การอ่านนิทานก่อนนอนให้ลูกฟัง นับเป็นการเสริมสร้างจินตนาการให้ลูกได้เป็นอย่างดี ยิ่งมาในยุคนี้ มีเรื่องราวของนิทานอีสปแบ...
เรื่องของการย้ายโรงเรียน เชื่อว่าถ้าไม่มีเหตุจำเป็นจริง ๆ คุณพ่อคุณแม่ก็คงไม่อยากย้ายหรอกโนะ ซึ่งสำหรับกรณีของน้องมิน เขาเคยย้ายมาครั้งหนึ่งค่ะ แต่...
การเลี้ยงลูกและความเชื่อในการเลี้ยงลูกจะมีความแตกต่างกันไปในแต่ละชนชาติ ว่าแต่จะมีอะไรบ้าง? แล้วความเชื่อรวมถึงการกระทำนั้นทำเพื่ออะไร ไปติดตามกันค...
ขึ้นชื่อว่า “คุณแม่ฟูลไทม์” ใช่ว่าเราจะหารายได้ไม่ได้เลย โน้ตตั้งใจตั้งแต่แรกแล้วล่ะค่ะว่า ถ้าน้องมินโตพอที่จะช่วยเหลือตัวเองได้ ก็ตั้งใจจะหาอาชีพเ...
เด็กที่เพิ่งคลอดส่วนใหญ่มักจะยังร้องงอแง เพราะเขายังต้องใช้เวลาในการปรับตัว และยังไม่คุ้นชินกับโลกภายนอก ซึ่งเดิมทีลูกน้อยอยู่ในท้องแม่เขาจะรู้สึกอ...
ช่วงนี้พวกเราชาวไทยยังอยู่ในช่วงอยู่บ้านหยุดเชื่อเพื่อชาติกันแบบยาว ๆ หลายคนเริ่มเห็นผลจากการอยู่บ้าน ผลที่ว่าก็คือ “ความอ้วน” นั่นเอง เดินเปิดตู้เ...
“ใจเป็นนายกายเป็นบ่าว” ไม่ว่าจะกี่ยุคกี่สมัย ประโยคนี้ยังคงใช้ได้อยู่ตลอด เพราะเรื่องทำนองนี้เคยเกิดขึ้นมาแล้วกับตัวเอง แต่เอาไว้จะเล่าในบทความถัดไ...
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า