อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการแม่หลังคลอด2,872 viewsMommy Note

อาหารแม่หลังคลอดควรกินอะไร? อะไรที่ควรเลี่ยง?

Last Updated on 2023 03 24 คุณแม่หลังคลอด สิ่งที่ต้องทำคือ การดูแลตัวเอง ฟื้นฟูร่างกาย และการเพิ่มปริมาณน้ำนมเพื่อที่จะได้มีพละกำลังดูแลลูกน้อยต่อไ...

อาหาร & โภชนาการ, โภชนาการแม่หลังคลอด

2,872 viewsMommy Note

ตั้งครรภ์, นมแม่และการให้นม1,598 viewsMommy Note

8 อาหารแม่ให้นมลูก ควรเลี่ยง!

Last Updated on 2021 10 23 หลังจากการคลอดลูกแล้ว สิ่งสำคัญที่คุณแม่ต้องดูแลให้มากๆ ไม่ใช่แค่ลูกน้อยคนเดียว แต่คุณแม่ต้องดูแลตัวเอง เพื่อลูกน้อยด้วย...

ตั้งครรภ์, นมแม่และการให้นม

1,598 viewsMommy Note